交易失败时如何调整心态?

　　每个人都会在股市中出现失利的情况，都会因为失利而产生情绪波动，这很正常，没有必要把自己在失利中还要打扮成波澜不惊的高手模样，那有些过于虚假。人非草木，亦非圣人，有时甚至哭哭啼啼还可能是化解情绪的良药。尤其不能把麻木心理当做心理平衡，那不仅会让你的潜意识更加阻塞，更会让你看不清自己。

　　面对投资失败的情绪波动有两种处理方法，主动处理与被动处理。

　　主动处理就是利用自己的生活经验与智慧，通过对内心的诱导以减轻负面情绪。很多投资者有时喜欢修行一些佛、道两家的心法或禅定之法等，从内心先深刻认识自己，这是有利于平衡内心负面情绪的。能够认识自己的内心，人就容易升起智慧，智慧最能开阔人的心胸，会更利于帮助人快速摆脱负面情绪。

　　平时多读经典，则利于自己的智慧储备，日常多把这些经典用在生活思维中，则利于自己智慧的成长与成熟，因此真正会调整自己心态的人，不是问题出现之后才会去调整，而是他日常就已经储备了积极应对负面情绪的智慧，具备了良好的心理素质。而有良好心理素质的人，他不是刻板的，而是鲜活的，他会根据对自己内心的认识，该哭就哭，该笑就笑，该听音乐听音乐，该看影视看影视，该练书法练书法，该弹琴就弹琴，以积极向上的心态与丰富的精神生活较快地调节负面心理情绪。

　　至于那些八风不动、波澜不惊的所谓高手心理，听一听也就罢了，不修行到一定的程度，这样的人基本都是书中人、画中事。你可以往这个方向去努力修炼，但是不必把自己钉在木板上。

　　被动一些的就是靠时间消磨，但是被动的消磨也并非都是坏事，很多人的心理成熟过程都是先经历风雨才会见彩虹，不经一事不长一智，心理的成熟是需要时间沉淀的，很多打磨过的负面情绪最后都是人生的财富。所以人有的时候真的不需要太刻意，反而随性率性才会让失败的情绪消失的更快。

　　另外，多交往一些有智慧的朋友也非常重要，在心理压力大的时候和一些有智慧的朋友在一起聊聊天，把自己的心理问题摆出来聊一聊，会让自己的负面情绪消失的很快。所以处理心理问题首先要自己度自己，难度过就要找有智慧的人来帮助自己开解，或者向家人敞开心绪倾诉，很多投资失败者都会避免让家人知道自己的亏损，这是非常大的心理障碍，敢于说实话就是最大的排解之法，就是最好的调整心态之术。

　　当你心理开始平衡了，心态渐渐平静了，之后就需要反思失败的原因，这是非常必要的，因为人最愚蠢的事情就是在同一块石头面前绊倒两次甚至多次。很少去反思绊倒你的石头，痛苦就会伴随着你，所以投资之道其实也是不断纠正自己投资错误的过程，这个过程不具备，投资就会不断带来痛楚。

　　调整失败心态，可以说法无定法，但是离不开真实二字，认清自己，敢说真话，做一个真实的自己，最利于调整心情。