今日立冬，立冬节气需要注意什么以及股市影响

　　立冬过后，日照时间会继续缩短，并且正午的太阳高度也会降低，进入寒冷季节，这时候需要注意保暖了。为了“迎冬”，立冬日这一天北方人要吃饺子，南方人则习惯吃鸡鸭鱼肉，称“补冬”，也称“补嘴空”。进入立冬节气后，冷空气活动频繁，气温下降日趋明显。传统中医认为“寒为阴邪，常伤阳气”，也就是说冬季气候寒冷、草木凋零，是万物生机潜伏闭藏的季节。此季节也正是人体“养藏”的最好时刻，起居调养应以“养藏”为原则。在日常生活中应注意保护阳气、养精蓄锐，适当做到早睡晚起，以待日光。冬季锻炼不可少，适量的运动可增强身体抵抗力来抵挡疾病的侵袭。冬天寒冷，人的四肢较为僵硬，锻炼前热身活动很重要。如伸展肢体、慢跑、轻器械的适量练习，使身体微微出汗后，再进行高强度的健身运动。衣着要根据天气情况而定，以保暖防感冒为主。运动后要及时穿上衣服，以免着凉。此外，有心脑血管疾病的人应禁止做剧烈运动，如打球、登山等。患有呼吸系统疾病的中老年人，应避免寒冷的刺激，运动应在日照充足时，避开早晚，以免诱发疾病发作，而老年人室外运动更应注意保暖。

　　在江恩理论中有时间窗一说，表示的在某一个时间会发生逆转或者趋势变强，其实根据星相学的来说，和我国的二十四节气有异曲同工之效，我们来看一下节气时候以及其后上证指数的日K线走势。如下图所示。

　　很明显可以看出，在一些季节性的节气时候很多是上证指数的转折点位置，今日立冬时候高开低走回踩生命线位置，是不是延续现在的弱势震荡走势就要看这位置对于这一小平台的作用了，当然也会发生趋势的整体转变，这就要看是不是有标志性的款项出现了。所有分析仅供参考，不构成任何投资建议。