红小豆的功效与禁忌是什么？药店老板为你揭示红小豆的功效与禁忌

       红小豆的功效与禁忌是什么？药店老板为你揭示红小豆的功效与禁忌。红小豆有一个学名，赤小豆。也许这是人们在生活中真正知道的他的真名。具有清热解毒、消肿散瘀的功效。对于大多数人来说，它们可以作为平时吃的保健品，但也有几个禁忌需要注意。今天，我将详细解释红小豆和禁忌的功效和作用。

　　1.清热解毒

　　在炎热的夏天，我想大多数人都会觉得心里有一团火在燃烧。其实这是一种内热，单靠药物是表达不出来的。只有利用红小豆的清热解毒功效，才能尽快调整心态。尤其是炎热的夏天，这种烦躁的情绪可能会让你心情不好，气色越来越差。多吃红小豆可以立即缓解你的无聊，在炎热的夏天，你也可以有一个好心情。多喝红小豆做的汤也能消除体内多余的毒素，让身体更健康。

　　2.利尿

　　因为红小豆吃了之后会分泌一种微量元素，它会不断刺激我们的膀胱，从而达到利尿的效果。它可以大大缓解一些上火或水肿的症状，一般来说，便秘也可以通过红小豆，清除，可以加速胃肠蠕动，同时，它可以不断刺激体内的膀胱，使人感觉到排尿的感觉。很多疾病由于长期尿憋，对身体的各个肝脏都有一定的压力，从而导致其他症状，其实夏天也要注意自己的排尿功能，避免紊乱。

　　3.诱导或是刺激乳汁分泌

　　大多数人对红小豆的认知还停留在很简单的层面。许多人知道红小豆是因为红小豆有催乳素效应。对于一些刚生完孩子但不能吸母乳的人来说，每天喝一碗红小豆煮的粥会发现母乳在一段时间后会不断分泌，因为红小豆含有一种能催化母乳的微量元素，如果每天定时摄入，可以加速母乳的分泌。对于一些担心自己没有母乳的母亲来说，红小豆又发挥它的作用了。

　　以上就是关于红小豆的功效与禁忌的全部内容。