桂花茶的做法有哪些？经常喝桂花茶的好处是什么？

   　桂花茶很多人都喜欢喝，但是关于桂花茶的做法有哪些肯定有很多人呢不知道，不管你是准备开茶馆还是自己家里请客人和桂花茶，以下内容将会帮到你。

　　做法1.准备桂花

　　家里自制桂花茶，桂花的制作很重要。大家一定要收集新鲜的桂花，摘回来之后再挑选，去掉花里的杂质和花梗，不要劣质的桂花，要全部去掉，只留下桂花里最好的。

　　做法2.清洁桂花

　　做桂花的时候清洁桂花也很重要。一定要注意桂花不能直接用自来水清洗，必须用凉白洗，这样做出来的桂花才不容易变质。另外，洗桂花的时候，不要用力过猛，以免损伤桂花的花瓣。

　　桂花茶的简易制作方法

　　做法3.烘干桂花

　　桂花洗净后，除去水分，然后放入筛子中，放在阴凉通风处，阴干，再放在阳光下晒干，才可以拿起。这时，自制的桂花茶就准备好了。

　　做法4.喝桂花茶

　　桂花茶泡好后，每次可以取三到五克放入茶杯中，然后加入适量红茶一起冲泡。冲泡后加入蜂蜜或红糖调味，会让桂花茶的味道更诱人。

　　桂花茶的简易制作方法

　　经常喝桂花茶的好处是什么？

　　好处1、提神

　　桂花有很好的提神效果，这源于它独特的清爽香气。用来泡茶时，桂花茶浓郁的香味可以缓解紧张的情绪，喝桂花茶可以平衡神经系统，提神醒脑。

　　好处2.去除口臭

　　桂花也有消除口臭的作用。有气息的人不妨喝点桂花泡的茶。所以桂花有独特的香味和宜人的气味，而茶叶中含有的茶多酚可以溶解脂肪，消除口腔中的异味。经常喝桂花茶，能让人充满清香。

　　好处3.缓解胃部不适

　　平时难免会有肠胃不适。这时喝桂花茶会有更好的缓解作用。所以，因为桂花茶对胃寒不足的人有暖胃的作用，尤其是喝桂花红茶，可以起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用。适合冬天肠胃不适合感冒的老年人。此外，桂花茶还可以通便，缓解胀气等肠胃不适。

　　好处4、咳嗽和痰

　　喉咙不舒服的时候也可以喝桂花泡的茶，也有很好的止咳化痰作用。因此，桂花茶具有止咳化痰与利咽润喉、改善痰多还有咳嗽症状的功效。

　　好处5、泻药和泻药

　　桂花的香气能舒缓人的情绪。桂花可以冲泡成桂花茶长期饮用。桂花茶具有清热消毒、通便的作用，对口腔炎、牙周炎有一定疗效。

　　桂花茶的做法大家都已经会做了，实际上用桂花泡茶也很受女性朋友的欢迎，因为桂花茶具有美白肌肤、排除体内毒素、通便的作用，所以喝桂花茶有美容的作用。