菠萝上火吗？怕上火？教你这样吃菠萝就不会上火了

   　菠萝是一种许多人喜欢的水果。尤其是在炎热的夏天，菠萝基本上开始上市。金黄色的果肉让人看起来很开胃，菠萝的酸甜口感也很开胃，那么菠萝上火吗？

　　菠萝本身就有灭火的功能。但是吃多了就会变得有轻微的上火，尤其是夏天和秋天。

　　中医认为，菠萝性甘微寒，具有健脾和胃、扶正培本、益气养血的功效。在李时珍，菠萝被称为时令水果，具有极好的药用和食用品质。

　　怕上火？教你这样吃菠萝就不会上火了如下：

　　第一种、吃之前把菠萝冷冻起来

　　其实夏天吃水果也可以在吃之前把喜欢的水果冷冻起来，冷冻的水果吃起来也很清爽，完全可以代替夏天的冰棍。而且冷冻菠萝吃了之后不容易生气，因为冷冻菠萝可以有效的链接菠萝的热量，所以如果你想吃菠萝但是又怕生气，可以把菠萝放在冰箱里冷冻后再吃。

　　第二种、吃菠萝前后喝蜂蜜水

　　很多人喜欢喝蜂蜜水，因为蜂蜜水有通便的作用，但是如果你怕吃菠萝生气，其实可以在吃菠萝之前喝一杯蜂蜜水，可以大大降低菠萝的内热，吃菠萝也不容易有生气的感觉。如果吃了菠萝生气了，也可以用这个方法来降低火气。

　　第三种、用盐水浸泡菠萝

　　其实你在外面买去皮的菠萝，你会发现小商贩把菠萝泡在一个罐子里，罐子里还有很多水。其实这个泡菠萝的人就是自己做的盐水，盐水的作用其实是增加菠萝的甜度，因为菠萝去皮后还是会觉得有点苦，民间有句话叫“想甜就加点盐”，所以小商贩会选择把菠萝泡在盐水里再卖。但是盐水还有一个作用，可以降低菠萝的内热，从而降低吃菠萝的内热。所以要想吃菠萝不生气，记住这三个“小窍门”。

　　最后菠萝上火吗？从上面咱们已经知道了它并不属于上火的食物，但是吃多了依然会有不适，其中菠萝含有一种叫做菠萝蛋白酶的成分，它可以分解蛋白质，促进消化，改善局部血液循环，促进正常血液循环，可以为为什么消除身体上的炎症。