莲藕玉米肉末粥
摘要: 适宜人群10个月以上宝宝食材白米粥1小碗、莲藕50克、玉米粒20克、肉末20克步骤1.将莲藕洗干净,去皮,切成小块。2.将莲藕放入搅拌机中,加入少许清水,搅打成细腻的莲藕糊。3.将玉米粒倒入搅拌机中,
适宜人群10个月以上宝宝
食材白米粥1小碗、莲藕50克、玉米粒20克、肉末20克
步骤
1.将莲藕洗干净,去皮,切成小块。
2.将莲藕放入搅拌机中,加入少许清水,搅打成细腻的莲藕糊。
3.将玉米粒倒入搅拌机中,加入少量清水,搅打成糊。
4.锅中倒入白米粥,煮开之后,倒入肉末。
5.等肉末煮到变色的时候,倒入玉米和莲藕糊,一边熬煮一边搅拌。
6.等到食材熬煮到软烂的状态,即可盛入碗中。
整理 陈静
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