抗肿瘤食物是什么？食用哪些食物对预防肿瘤有效果

   　肿瘤是一种严重危害人类健康和生命的疾病，饮食调理也是预防肿瘤的有效方法，所以今天我们就来看看抗肿瘤食物是什么？食用哪些食物对预防肿瘤有效果

　　食物1.绿茶

　　绿茶含有儿茶酚，儿茶酚最初是在其中的抗癌被用作植物化学物质。许多人可能知道儿茶酚可以预防或减少乳腺癌和其他癌症的复发。儿茶酚有这样的功效，因为它含有一种叫做EGCG的化学物质，可以有效抑制肿瘤的生长。每天两杯绿茶，可以防癌、补水。

　　食物2.孝素食品

　　孝素是一种酶，是人体内的重要营养物质。每天吃日达明百年酵素膏，可以为身体补充萧肃，增强肿瘤患者的身体免疫力和自我调节能力，促进营养物质的吸收，同时抑制细胞病变，达到辅助治疗和预防肿瘤复发的效果。

　　食物3.番茄类等蔬菜

　　番茄红素是番茄中的一种活性化学物质，可以降低患癌症和其他疾病的风险，尤其是前列腺癌、肺癌和结肠癌。虽然很多人喜欢吃生番茄，但番茄红素的效果可以通过烹饪更好的体现出来。所以要想更好的吸收番茄带来的营养，最好是把番茄煮熟，抗癌之王的食物基本都是蔬菜类。

　　有专家说，已经发现日常生活中越来越多的食物可以抑制和治疗肿瘤。比如红斑狼疮之类的疾病，可以通过饮食疗法来治疗。赶紧试试。

　　根据专家建议，抗肿瘤食物除了上面提到的还有如谷类食品、粗粮食品、豆类食品；多吃低脂低糖低盐的食物；每天也有5种以上的新鲜蔬菜、水果、海鲜可以吃；一定要少吃烧的、烤的、油炸的、烟熏的食物；腌制发霉的食物不能吃；记得多喝茶，少喝酒。