醒酒喝什么比较舒服，醒酒汤怎么做，酒后缓解头疼的小妙招

　　醒酒喝什么比较舒服?喝什么解酒，就要看大家家里有什么了，基本上会准备蜂蜜等物品。

　　喝蜂蜜水，酸奶，白糖可以醒酒。有些人喝酒后会出现身体不适、头痛和胃部反应。喝酒，尤其是喝多了之后，可以多喝水，蜂蜜水，酸奶，牛奶，白糖等等，可以在之前喝，也可以同时喝。一方面可以延缓身体对酒精的吸收，另一方面可以促进身体排出酒精，从而达到解酒的目的，减少饮酒后对身体的不舒服反应。

　　牛奶

　　可以帮助我们养胃，在胃里形成一层保护膜，可以减少酒精对胃的伤害。

　　多喝水

　　缓解我们身体的不适，帮助我们稀释血液中的乙醇，也可以缓解醉酒。

　　吃点东西

　　空腹喝酒，酒精会直接进入我们的胃，对我们的胃刺激最直接。因此，在饮酒前吃点东西，可以更早地进行新陈代谢，使一些酒精和食物一起被吸收，从而减少醉酒的机会。

　　甘蔗

　　甘蔗去皮，榨成汁服用，可以解酒。

　　绿豆汤

　　准备绿豆和适量的水。先把绿豆捣碎，然后你可以选择烧水或煮汤。吃完后放冰箱冰镇，醉酒后再喝。宿醉效果特别好。

　　怎么做醒酒汤?

　　1、自制宿醉汤

　　除去黄豆芽枯萎的老根，洗净并沥干水分。将大蒜切成粉末，将大葱切成葱花备用。将清水(约1000毫升)放入锅中，用大火煮沸，然后加入黄豆芽，然后加入蒜末、酱油，混合均匀，用小火煮10分钟。加入盐和白胡椒，然后加入葱花即可食用。

　　2、小豆腐海带汤

　　豆腐中的半脱氨作用是一种主要的氨基酸，食用后促进酒中乙醇的快速排泄。

　　配料：豆腐240克，海带干50克配料：花椒油、海米适量

　　将海带和海米预先浸泡，然后将海带切碎，将海米切成小块。用手将豆腐碾碎，在炒锅里倒入少许花椒油，将米炒熟。然后倒入豆腐，翻炒均匀。放入海带中翻炒均匀。加入水和少许盐，用中火煮沸，煮海带。

　　3、绿豆醒酒汤

　　取绿豆50克，甘草10克，加入适量红糖，可醒酒。如果只用绿豆熬汤，也有一定效果。

　　缓解酒后头痛的小妙招：

　　1.用冰袋冷敷。饮酒后，血管会扩张，引起头痛。在这种情况下，你可以通过在头上敷冰块来缓解症状。

　　2.按摩头部。如果酒后头痛，特别难受，可以用食指轻轻按摩太阳穴，可以有效缓解酒后头痛。

　　3.喝醒酒茶。茶叶中的许多营养元素可以促进酒精的分解。如果喝完觉得头疼，可以泡一杯绿茶，菊花茶，竹叶茶等等。这样可以有效缓解头痛症状。

　　4.喝芹菜汁。芹菜汁是一种非常好的解酒饮料，消除醉酒引起的头痛。可以减少酒精对身体的危害，芹菜洗干净，切碎榨成汁，可以消除喝后面部潮红、头痛的症状。

　　5.喝白萝卜汁。准备一些生白萝卜，然后将新鲜的白萝卜洗净，用榨汁机榨成白萝卜汁，稍微加热后喝白萝卜汁，可以解酒，喝完消除头痛。

　　没必要担心喝酒后的头痛。头部敷冰袋，食指按摩太穴，喝芹菜汁、胡萝卜汁，可以消除头痛。具有醒酒解酒的作用，减少酒精对身体的危害，可以消除饮酒后的头痛、恶心、呕吐等症状。喝酒对身体非常有害，所以大家平时都要少喝酒。

　　醒酒喝什么，上述几种仅供参考，毕竟每个人的体质都是不同的，平常的时候要少喝酒，喝酒伤身，还会让家里人担心。