吃甜瓜上火吗，吃甜瓜可以吃皮吗，甜瓜什么时候种比较好呢

　　甜瓜是生活中常见的水果，味道香甜，富含维生素C、维生素A、植物纤维等成分，营养价值高。甜瓜也可以叫哈密瓜、甜瓜等。它含有蛋白质、维生素B1、胡萝卜素、维生素B2、钙、磷、铁和其他矿物质元素。那么，吃甜瓜上火吗，吃甜瓜可以吃皮吗，甜瓜什么时候种比较好呢？下面我们就一起来看一下吧。

　　吃甜瓜上火吗？

　　正常食用不会。

　　甜瓜富含维生素C、苹果酸、葡萄糖等。而且味道很甜。中医认为瓜性寒甘，具有清热解毒、利尿等功效。是夏天的好水果，可以缓解上火的症状。所以正常吃瓜不会引起上火。

　　瓜不会生气。甜瓜是夏令，的一种消暑甜瓜，其营养价值与西瓜相当。根据测定，甜瓜的水分和蛋白质含量不低于西瓜，但芳香物质、矿物质、糖类和维生素C的含量明显高于西瓜。多吃瓜有利于人体心脏、肝脏和肠道系统的活动，促进内分泌和造血功能，具有“解暑、解渴、利尿”的显著效果。

　　吃甜瓜可以吃皮吗？

　　可以吃。

　　瓜皮含有多种维生素和矿物质，营养丰富，可食用。但需要注意的是，甜瓜在生长过程中可能会喷洒农药，只有将果皮清洗干净后才能食用。另外，带皮的瓜口感差，可以洗净切丝，然后油炸。

　　甜瓜什么时候种比较好呢？

　　甜瓜，葫芦科黄瓜属一年生草本植物，又称哈密瓜、甜瓜、白瓜。它有悠久的栽培历史，在中国广泛种植。

　　甜瓜适合在土层较深的地方生长，而且富含有机酸，肥力较好，渗透性较好。甜瓜抗旱不耐涝。但其根系分布较浅，种植时需要较高的土壤湿度和较低的空气湿度。空气湿度最好控制在50度左右。甜瓜生长的适应温度在18度至25度之间，甜瓜开花的适应温度在22度至25度之间。

　　种植甜瓜时，应根据当地的土壤和气候选择甜瓜的品种。播种前要把种子消毒后再播种。消毒方法是将种子浸泡在低浓度多菌灵溶液中十分钟。播种分为春播和秋播。春播是2-3月，秋播是8-10月。播种时可选择营养盆或营养袋育苗和直播方式。通常情况下，你一般会选择直播。播种前施足基肥，每亩需施腐熟农家肥3000-5000公斤，复合肥50公斤。然后在沟里施肥，在打塘，深施，最后要覆土播种，在每塘要播两到三粒。

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