三七粉的价格，三七粉的作用与功效

　　经常看到身边的人有喝三七粉的习惯。三七是个好东西。经常喝它可以调理身体，但是很少有人知道它在哪里。其实三七是中草药三七的研磨粉，肯定有自己独特的价值。接下来我们就来说说三七粉的价格，三七粉的作用与功效。

　　三七粉的作用与功效

　　作用1:调整三高

　　三七对三高疾病有很好的控制作用，高血压患者坚持吃三七十天可以降低血压；高血糖、高血脂持续一两个月就会明显减少。

　　作用2:预防心血管疾病

　　坚持吃三七对冠心病、脑梗塞等心血管疾病有明显的抑制作用。

　　作用3:改善睡眠

　　通常中老年人睡眠质量较差，三七能明显改善中枢神经系统，所以能镇静安神，帮助睡眠。

　　作用4:抗肿瘤

　　研究人员发现三七对肿瘤和癌症有明显的控制作用，临床证明三七可以控制癌细胞的扩散速度，对肿瘤疾病有一定的辅助治疗作用。

　　作用5:美白祛斑

　　三七能有效清除血管中的杂质和毒素，同时能去除皮下附着的物质。具有很强的抗氧化作用，能明显美白肌肤。

　　作用6:增强免疫功能

　　站立三七能有效提高机体免疫力，减少感冒、头痛、脑热等疾病的发生。

　　作用7:益气补血

　　三七具有显著的益气补血作用，不仅能增加身体的血量，还能给身体的各个器官补充一定的营养。所以吃三七往往有补血益气的功效。

　　三七作为药材，功效值得肯定，但是三七适合谁吃呢？单从三七的功效就不难发现，作为保健药品，适合很多人日常食用。

　　1.三高人群，高血压、高血脂、高胆固醇患者。

　　2.肝脏不好的人，不同程度脂肪肝、酒精性肝炎、慢性肝损伤患者，可服用三七缓解症状。

　　3.心血管疾病患者，患有心律失常、心绞痛、冠心病等心血管疾病的人，可以通过服用三七来抑制疾病的发展。

　　4.体弱者，经常容易疲劳、老年痴呆症、年老、疲劳、工作辛苦的人，可以每天服用三七，保护身体健康。

　　讲完三七粉的作用与功效，我们来看看三七粉的价格

　　三七主要产于云南省文山，是当地著名特产。目前市场价格从100元到600元一斤不等，尺寸越大质量越好，价格越贵。

　　三七的吃法很多，可以生吃，也可以熟吃。三七中一般建议吃生食：每天3 ~ 5g。可以选择牛奶或温水服用两次，每次用量2 ~ 3g。三七一般做鸡肉和排骨。鸡肉或排骨煮熟后，加入8-15克三七，炖十分钟；三七也可以直接炒熟。

　　三七和石斛可以一起研磨，适合个人日常使用。每日食用量5-10g左右。根据个人情况，通常用温开水服用，一般在饭后或饭前饮用。三七的味道略苦，一起吃的时候可以加点蜂蜜。

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