哪些人不能吃竹笋？吃竹笋的禁忌有哪些？

　　相信很多人都不知道哪些人不能吃竹笋？吃竹笋的禁忌有哪些，接下来小编就带大家介绍一下相关知识，大家可以了解一下。

　　竹笋是生活中非常受欢迎的高营养食品，可以为人体补充丰富的营养，保护健康，预防疾病。但是吃竹笋有一些禁忌，有些人是不适合吃竹笋的。

　　吃竹笋的禁忌有哪些

　　1.竹笋是一种冷食，生活中脾胃虚弱的人禁止吃竹笋，否则会增加脾胃负担，容易导致恶心呕吐、腹痛感冒等不良症状，危及身体健康。竹笋不能和其他冷食一起吃，因为一起吃容易拉肚子。

　　2.竹笋是减脂的，不能和高钙食物一起吃，因为这种食物含有大量的草酸。如果与高钙食物一起食用，很容易影响人体对微量元素钙的吸收，时间长了很容易导致体内缺钙，对骨骼的健康有一定的影响。

　　六种人不宜多吃竹笋

　　1.竹笋虽然好，但并不适合所有人。因为竹笋是发物，生活中容易上火或者对皮肤过敏的人不适合吃竹笋，否则会引起旧病复发。另外，年龄很小的青少年不适合吃竹笋。吃竹笋后会影响身体健康，吸收钙，容易造成骨骼发育问题。

　　2.患有肾结石、尿道结石、胆结石的人不适合吃竹笋，因为竹笋中含有的草酸会与其他食物中的钙发生反应，产生草酸钙，在体内积累，容易产生结石，加重人体结石病的病情。

　　以上介绍了吃竹笋的禁忌以及哪六种人不适合吃竹笋的相关知识，让大家知道了吃竹笋要注意什么。以后再吃竹笋的时候可以注意这些东西，保证它的食品安全，让它起到很好的养生作用。

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