罗非鱼价格贵吗，罗非鱼有何功效与作用，罗非鱼如何做好吃？

　　近几年，随着国内外贸易的往来，越来越多的鱼进入了中国的餐桌。例如，罗非鱼，多宝鱼等，慢慢进入到人们的视线之内。那么，罗非鱼价格贵吗？

　　一、罗非鱼价格贵吗

　　今天，罗非鱼产地最新市场价格为：广东省斗门区11.5元/公斤；抚寿鱼，14元/公斤；中山市即福罗非鱼，12元/公斤；云南省普洱市思茅区，11.5元/公斤；广西榆林北流；广西防城港上泗县；中国中国儋州；海南新吉本，中国；4.3元/公斤；广西南宁市凉青；6元/公斤；广东省江门市台山市红罗非鱼6.9元/公斤；陕西省渭南市大理县新吉福罗非鱼8元/公斤；广西壮族自治区上泗县秋福罗非鱼6.03元/公斤；番禺区珍珠罗非鱼，广东省广州市，18元/公斤。由于产地、品种、质量问题不同，有的不同，价格仅供参考。

　　二、罗非鱼如何做好吃

　　一些常见的吃罗非鱼的方法有炖罗非鱼，蒸罗非鱼，辣鱼，炸罗非鱼，大蒜罗非鱼等等。

　　三、罗非鱼有哪些功能和作用？

　　1.罗非鱼富含蛋白质和多种必需氨基酸，特别是谷氨酸和甘氨酸含量高，必需氨基酸平衡丰富，是优质的高蛋白产品。

　　2.罗非鱼富含不饱和脂肪。罗非鱼进行分析肌肉中不饱和分子通过脂肪酸组成成分不同含量较高比例约为54％ ~ 58％，还含有一个具有使用一定量的DHA和EPA。大量相关问题研究分析结果表明，DHA和EPA有助于提高我们作为人类经济发展大脑和视力的发育，有助于我国企业进行维护中国社会主义人类心理健康，预防心脏病、高血压、高脂血症、关节炎、中风、皮肤病等疾病。

　　3.罗非鱼还含有维生素E、硫胺素、核黄素、烟酸、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜等多种矿物质，是维持企业正常生理和心理健康发展不可缺少的微量金属元素。

　　4. 尼罗瓦罗非鱼产品富含铀，是心脏新陈代谢的基本文化元素，具有能力很强的抗氧化保护作用，是维生素E的50-100倍，具有一定很强的抗衰老和抗癌药物作用。

　　5护眼：罗非鱼含有大量的视黄醇，可预防夜盲症，降低视力，改善视力，改善视网膜功能。经常食用可以降低许多眼病的发病率。

　　不要使用人群: 孕妇和发炎的人不能进食。或海鲜过敏。

　　以上就是关于罗非鱼价格的内容。如果你对于罗非鱼的养殖比较感兴趣，希望可以根据地区和掌握的技术看看自己是否适合。