兰香子价格为多少，食用兰香子有什么作用？

　　学名为明列子的兰香子，是罗勒唇形科一年生芳香亚灌木状草本植物。那么，兰香子价格为多少呢？

　　一、兰香子价格为多少

　　据了解，兰香子30元一公斤左右。

　　每10克兰香子含有大约两个半生菜食物纤维。种子吸水膨胀后，小球体表面的凝胶状粘液容易粘附在肠壁上，可以减少食物与肠壁接触的机会，刺激肠壁肌肉的蠕动，激活肠道代谢功能，软化和刺激排便，增加肠道推送率，避免粪便中的毒素和粪便等废物在体内堆积太久，影响身体功能和皮肤美观。

　　二、食用兰香子有什么作用？

　　具有使用健胃、治疗患者便秘、净化以及肠道、改善自己皮肤、解毒、减肥、降血压、降血糖、降胆固醇、促进经济体内进行代谢的作用。

　　1.比较安全

　　100％纯天然台湾地区特有经济植物进行种子，无农药环境污染，无防腐剂和任何其他添加剂，无长期发展食用安全造成的习惯和副作用，老少皆宜，老少皆宜。

　　2.与水接触膨胀约30倍，可以增加饱腹感

　　兰香子与体内的水或消化液接触，多糖不溶于种子表面的食物纤维，吸水后具有自膨胀的特性，可有效抑制空腹感，减少热量和过量食物摄入，增加饱腹感，维持健康体重。

　　3.改善皮肤和便秘

　　每10克兰香子含有两个半生菜食物纤维。小吸力膨胀后表面呈球形，粘稠，易粘附在肠壁上，可减少食物与肠壁接触的机会，刺激肠道肌肉的蠕动，增加肠推的速度，激活肠道代谢，避免废物毒素，废物等废物在体内堆积时间过长，影响身体机能和皮肤的美观。  4.包裹脂肪含量高的糖，抑制血糖上升

　　膳食纤维能将糖包裹在胃里，减少糖的吸收，降低餐后血中葡萄糖浓度，抑制血糖升高。此外，纤维在水中膨胀的特性分析可以得到大大发展提高饱腹感，有利于企业控制糖尿病和体重。建议肥胖和糖尿病患者食用高纤维含量的食物。

　　4.减少胆固醇和甘油三酯的吸收

　　高品质的纤维素不仅可以通过促进患者体内进行血脂和脂蛋白的代谢，减少导致肠道胆固醇的吸收，进而有效降低企业血液中脂肪的浓度，降低患心脏病、中风、高血压的几率。

　　兰香子约含有30％的良质油份多为ɑ－亚麻油酸，是多价不饱和脂肪酸0mega-3，占油的70％以上，人体无法合成。必须从食物中获得，然后通过人体的代谢转化才能产生DHA和EPA，在世界上有植物黄金的美称。

　　以上就是关于兰香子价格的相关内容。总的来看，兰香子的价格不算贵，同时食用兰香子有着很多好处。