圣女果什么时候种植，圣女果的营养价值有多高

　　感觉现在种植业都很赚钱啊，不管种什么好像都挺不错的样子，所以最近问我们种植类的朋友也变得多了起来。今天我们要说的是圣女果什么时候种植，毕竟想要种植的话最重要的就是把握住种植的时间了对吧。

　　圣女果也称为小番茄，既可以作为蔬菜也可以作为水果。其中的维生素含量是普通番茄的1.7倍。圣女果是茄科番茄属的黍稷，适应性强，抗逆性好，喜钾肥和光照，需水多。空气相对湿度为45% ~ 50%，因此在国内可以常年栽培。因其外观精致可爱、含糖量高、味道香甜可口、风味独特而广受消费者喜爱。

　　圣女果可在每年1月至2月或10月至11月种植。

　　1.圣女果播种育苗时间为1月中旬至2月初，3月下旬播种，5月中旬开始第一个收获期，7月中旬起苗。

　　2.圣女果播种育苗时间为10月下旬至11月上旬，种植时间为次年1月上旬或中旬，可于4月进入初收期，6月底拉苗。

　　一般1月中旬至2月初种植，春季3月种植；秋季10月至11月种植，第二年第一或中期种植；这两个时期会更有利于其成长。北方4-6月春播或8-9月秋播，南方2-6月春播或8-10月秋播，次年8-2月大田种植。樱花的生长周期从110天到170天不等。成熟上市时间是6-8月和9-10月，但现在种植技术比较发达，全年都有成熟上市。

　　说完了圣女果什么时候种植以后我们再来聊聊别的话题吧，大家知道圣女果为什么这么受人欢迎吗？其实有很多原因，首先是因为圣女果的口感和口味，然后就是因为圣女果的营养价值了。

　　圣女果在国外也被称为“小金果”和“爱的果实”。它不仅是一种蔬菜，也是一种水果。它不仅色泽艳丽，外形美观，而且味道可口，营养丰富。除了番茄的所有营养成分外，它的维生素含量是普通番茄的1.7倍。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。圣女果含有糖、果酸、蛋白质、维生素、胡萝卜素、矿物质、番茄色素等营养成分。

　　1.圣女果中富含这非常丰富的番红素，而茄红素是迄今为止发现的抗氧化能力最强的天然物质，因此圣女果在抗氧化的蔬菜中也是名列前茅的。并且圣女果还具有较强的清除自由基的能力，对预防和治疗乳腺癌、肺癌、、前列腺癌、子宫痘等有显著效果。以及预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等。

　　2.圣女果中的谷胱甘肽是一种抗癌抗衰老物质，能增加人体抵抗力，延缓细胞衰老，从而延缓人体衰老。

　　3.圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首，能保护皮肤，维持胃液正常分泌，促进红细胞生成，对肝病也有辅助治疗作用，美容养颜，防晒效果好。

　　4.圣女果富含维生素C，具有很强的抗氧化能力，可以帮助清除自由基，起到美白和延缓皮肤衰老的作用。

　　5.圣女果含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，可以保护人体免受香烟和汽车尾气中的致癌毒素，并能提高人体的防晒功能。

　　而圣女果的营养价值也是现在圣女果市场一直非常稳定的原因之一，有营养又好吃，试问谁会不喜欢呢？但是大家要知道，当大部分人赚钱的时候很多人也都会想去抓住商机，这个时候很容易就会导致市场饱和，所以如果想要种植圣女果一定要提前调查市场做好准备。那么这篇关于圣女果什么时候种植文章到这里就结束喽，不知道有没有帮助到大家呢？如果有的话可以收藏起来哦。